• Erster Studiengang in Bad Kissingen

    Berufsbegleitender Master of Business
    Administration Gesundheitsmanagement
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Mein Leben in Balance

Mein Leben in Balance

Wir alle sind im Beruf und Alltag jeden Tag mit vielen Anforderungen konfrontiert.
Um diese Herausforderungen aktiv anzugehen, dabei langfristig motiviert, erfolgreich und zufrieden leben zu können, ist es wichtig, dass wir unser eigenes Leben in einer gesunden Balance halten.
Sie selbst können Ihren Arbeitsalltag und Ihr Privatleben so gestaltalten, dass Sie die von Ihnen gewünschte Lebensqualität erreichen.


Seminarziel:

Alle Teilnehmer/innen wissen, wie sie sich selbst motivieren können, wie sie durch klare Setzung von Zielen eine effektive Arbeits- und Alltagsgestaltung erreichen und wie sie Stressbelastungen auf ein gesundes Maß reduzieren können.
Sie sind sich für die Bedeutung ihrer persönlichen Werte sowie der Balance der einzelnen Lebensbereiche bewusst und können dieses Wissen in ihr eigenverantwortliches Leben integrieren.

 

Zielgruppe:

Fach- und Führungskräfte verschiedener Hierarchieebenen und Funktionsbereiche in Unternehmen und Organisationen, die sich mit dem Thema Work-Life-Balance beschäftigen,
Menschen, die ihre Ressourcen stärken möchten und sich mehr Balance im Leben wünschen

 

Inhalte:

  • Motivation - Wodurch kann ich mich motivieren?
  • Welche Werte sind mir wichtig?
  • Die Balance der Lebensbereiche
    - Wie gut sind meine Lebensbereiche ausbalanciert?
    - Wass kann ich für eine bessere Balance tun?
  • Ziele
    - Umdenkprozesse "vom Problem zum Ziel"
    - Ziele - SMART
  • Stress
    - Stressprophylaxe durch Veränderung von Gedanken
    - Organisation meiner Aufgaben durch Priorisierung
    - Entwicklung eines eigenen Arbeitsstils
    - Verteilung von Aktivität und Entspannung
    - Regeneration in der Freizeit
  • Das Leben eigenverantwortlich managen


Dozentin:

Petra Werthmann
Trainerin, Coach und
Beraterin  für Betriebliches Gesundheitsmanagement

Abschluss:

Teilnahmebescheinigung der Akademie für Gesundheitswirtschaft


Seminarumfang:

8 U.-Std.., von 9.00 – 16.30 Uhr


Lehrgangsort:

Rhön-Saale Gründer- und Innovationszentrum Bad Kissingen, Sieboldstr. 7, 97688 Bad Kissingen


Termine:

13.09.2017
06.12.2017


Kosten:

120,00 Euro zzgl. MwSt.


Rücktritt:

Eine Absage muss schriftlich (per Brief, per Mail oder per Fax) erfolgen.
Wir behalten uns vor, bei Absagen ab zwei Wochen vor Kursbeginn 50 % bzw. ab dem Kursstart den vollen Betrag in Rechnung zu stellen. Die Nennung eines Ersatzteilnehmers ist möglich.

 

Rhön-Saale Gründer- und Innovationszentrum GmbH & Co. KG

Sieboldstraße 7
97688 Bad Kissingen
Telefon 0971-7236-0
Telefax 0971-7236-111

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www.rsg-bad-kissingen.de

 

Flyer herunterladen >>

AGBs Akademie für Gesundheitswirtschaft >>

 

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