Mein Leben in Balance
Seminar am 10. März 2021 "Mein Leben in Balance" im Rhön-Saale Gründer- und Innovationszentrum RSG Bad Kissingen.
Wir alle sind im Beruf und Alltag jeden Tag mit vielen hohen Anforderungen konfrontiert. Um diese Herausforderungen aktiv anzugehen, dabei langfristig motiviert, erfolgreich und zufrieden leben zu können, ist es wichtig, dass wir unser eigenes Leben in einer gesunden Balance halten. Sie selbst können Ihren Arbeitsalltag und Ihr Privatleben so gestalten, dass Sie die von Ihnen gewünschte Lebensqualität erreichen.
Lehrgangsumfang: 8 U.-Std., von 9.00 – 16.30 Uhr
Anmeldung und weitere wichtige Informationen:
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Kein Stress mit dem Stress
- Erfolgreiche Stressbewältigung für ein entspanntes und gesundes Leben -
Im Frühjahr 2021 findet das Seminar "Kein Stress mit dem Stress" im Rhön-Saale Gründer- und Innovationszentrum RSG Bad Kissingen statt.
Immer öfter hören wir in der heutigen Zeit den Satz „ich habe Stress“. Gemeint ist meistens damit „ich habe zu viel zu tun – es wird mir alles zu viel“. Wir alle müssen heute im Beruf und Alltag einfach immer höheren Belastungen standhalten. Zeit- und Leistungsdruck belasten unsere Gesundheit, lassen uns erschöpft und ausgebrannt fühlen. Setzen Sie sich mit Ihrem persönlichen Verhalten bei Stressbelastungen auseinander, entwickeln Sie Ihren persönlichen Plan, mit Stressbelastungen besser umzugehen und gewinnen Sie dadurch mehr Lebensqualität.
Seminarziel: Alle Teilnehmer/innen kennen den natürlichen Stressmechanismus, ihr persönliches Verhalten in Stresssituationen und zu ihnen passende Stressbewältigungsstrategien. Sie werden dadurch befähigt, ihre Stressbelastungen im Alltag zu reduzieren und sogar teilweise auszuschalten.
Lehrgangsumfang: 16 U.-Std. bzw. 2 Seminartage jeweils von 9.00 – 16.30 Uhr
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Vom Kollegen zum Vorgesetzten - Führungsstil, Motivation und Mitarbeitergespräche
Im Frühjahr 2021 findet das Seminar "Vom Kollegen zum Vorgesetzten - Führungsstil, Motivation und Mitarbeitergespräche" im Rhön-Saale Gründer- und Innovationszentrum RSG Bad Kissingen statt.
Sobald Sie neu als Führungskraft beginnen, stehen Sie vor Aufgaben, die neue Verhaltensweisen erfordern. Sie sind gefordert, Ihre Führungsposition zu entwickeln und Herausforderungen im Umgang mit Ihren Mitarbeitern zu bewältigen. In dieser Fortbildung werden Sie zusätzlich in der Anwendung des Führungsinstruments Mitarbeitergespräch – Zielvereinbarungsgespräch trainiert. Die Zielsetzung ist: Kommunikativ stärker in Klarheit und motivierender Gesprächsführung Ihre Mitarbeiter führen. In diesem praxisorientierten Seminar lernen Sie die Anwendung wirksamer Führungstechniken, damit Sie in herausfordernden Situationen effektiv, zielsicher und souverän führen.
Sie erarbeiten, wie Sie sich optimal und zielgerichtet auf ein Mitarbeitergespräch vorbereiten und dieses erfolgreich durchführen.
Lehrgangsumfang: 16 U.-Std. bzw. 2 Seminartage jeweils von 9.00 – 16.30 Uhr
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Stress- und Zeitmanagement
Seminar am 27. Januar & 24. Februar 2021 "Stress-und Zeitmanagement" im Rhön-Saale Gründer- und Innovationszentrum RSG Bad Kissingen.
In der heutigen Arbeitswelt, in der ein Höchstmaß an Flexibilität vorausgesetzt wird, sind wir alle mehr denn je gefordert, anspruchsvolle Situationen zu meistern. Die steigenden Beanspruchungen, mit denen wir konfrontiert werden und der von uns wahrgenommene Zeit- und Erfolgsdruck führen dazu, dass uns Stressbelastungen immer häufiger an unsere Grenzen bringen. Die in diesem Seminar erlernten Fähigkeiten besser mit Stress umzugehen, Belastungen durch eine Veränderung der stresserzeugenden Denkweise im Vorfeld zu vermeiden sowie ein effektives Zeitmanagement zu praktizieren helfen uns, auch in schwierigen Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren und handlungsfähig zu bleiben.
Alle Teilnehmer/innen kennen die Mechanismen der Stressentstehung und sind in der Lage, Stresssympto-me zu erkennen. Sie kennen wirksame Methoden zur Erholung und Entspannung und wissen, wie sie durch Veränderungen stressverschärfender Denkweisen leis-tungsmindernde Belastungen im Vorfeld vermeiden können. Weiter kennen sie effektive Methoden des Zeitmanagements, die mehr individuelle Freiräume für wesentliche Aufgaben schaffen.
Zielgruppe: Fach-und Führungskräfte aller Hierarchieebenen; alle Menschen, die mit den täglichen Anforderungen besser umgehen wollen.
Lehrgangsumfang: 16 U.-Std. bzw. 2 Seminartage jeweils von 9.00 – 16.30 Uhr
Anmeldung und weitere wichtige Informationen:
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Betriebliches Gesundheitsmanagement kompakt
Seminar am 27. & 28. Juli 2021 „Betriebliches Gesundheitsmanagement kompakt“ im Rhön-Saale Gründer- und Innovationszentrum RSG Bad Kissingen.
„Unternehmenserfolg braucht leistungsfähige Mitarbeiter/innen“, daher investieren viele Unternehmen schon in die Gesundheit ihrer Mitarbeiter durch Einzelmaßnahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung. Das Betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM) ist in der modernen Personalarbeit ein fester Bestandteil und hat das Ziel, Beschäftigungsfähigkeit, Motivation und Gesundheit der Mitarbeiter zu erhalten und zu stärken. Die Handlungsfelder Betriebliche Gesundheitsförderung, Betriebliches Eingliederungsmanagement, Personalentwicklung und der gesetzlich geregelte Arbeitsschutz arbeiten gezielt zusammen, um in Zeiten des demographischen Wandels bedarfsgerechte Lösungen zu generieren, die Wettbewerbsfähigkeit des Unternehmens zu erhalten und den wirtschaftlichen Erfolg nachhaltig zu optimieren.
Lehrgangsumfang: 16 U.-Std., je 9.00 – 16.30 Uhr
Anmeldung und weitere wichtige Informationen:
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